sketch-1534789117972_1

Punca

Sakit sendi boleh disebabkan oleh pelbagai jenis kecederaan atau keadaan. Ia boleh dikaitkan dengan artritis, radang kandung lendir, dan sakit otot. Tidak kira apa yang menyebabkan ia, sakit sendi boleh menjadi sangat tidak selesa. Beberapa perkara yang boleh menyebabkan sakit sendi adalah:

  • Penyakit autoimun seperti artritis reumatoid dan lupus
  • Radang kandung lendir
  • Chondromalacia patellae
  • Kristal di dalam sendi: Gout (terutamanya dijumpai di ibu jari kaki) dan CPPD
  • Arthritis (pseudogout)
  • Jangkitan yang disebabkan oleh virus
  • Kecederaan, seperti keretakan
  • Osteoarthritis
  • Osteomielitis (jangkitan tulang)
  • artritis septik (jangkitan bersama)
  • tendinitis
  • melakukan senaman atau berlebihan yang luar biasa, termasuk strain atau terseliuh.

Penjagaan di Rumah

Ikut cadangan penasihat kesihatan berkenaan penjagaan anda untuk merawat punca kesakitan.
Untuk sakit sendi nonarthritis, rehat dan senaman adalah penting. Mandian panas, urut, dan senaman regangan boleh dilakukankan sekerap yang mungkin.

Acetaminophen (Tylenol) boleh membantu meredakan kesakitan dan berasa lebih baik.

Ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAIDS) seperti ibuprofen atau naproxen boleh membantu melegakan kesakitan dan bengkak. Bercakap dengan pembekal produk anda sebelum menggunakan aspirin atau NSAID seperti ibuprofen untuk kanak-kanak.

Hubungi Profesional Perubatan (Doktor)

Hubungi Doktor anda jika:
Anda mempunyai demam yang tidak berkaitan dengan gejala selesema.
Anda telah kehilangan 10 paun (4.5 kilogram) atau lebih tanpa berbuat apa-apa (untuk menghilagkan berat badan yang tidak diingini).

Sakit sendi anda berlangsung selama lebih daripada 3 hari.

Keadaan anda yang semakin teruk, sakit sendi yang tidak dapat dijelaskan dan bengkak, terutamanya jika anda mempunyai tanda-tanda lain yang tidak dapat dijelaskan.

Apa yang perlu dijangkakan apabila berjumpa Doktor anda

Anda akan menjalankan pemeriksaan fizikal dan meminta anda soalan tentang sejarah perubatan anda dan gejala-gejala, termasuk:

  • Yang bersama menyakitkan? Adakah kesakitan pada satu pihak atau kedua-dua belah pihak?
  • Apa yang bermula kesakitan dan berapa kerap anda mempunyai ia? Adakah anda mempunyai sebelum ini?
  • Adakah kesakitan ini bermula tiba-tiba dan teruk, atau perlahan-lahan dan sedikit?
  • Sakit yang berterusan atau adakah ia datang dan pergi? Adakah kesakitan menjadi lebih teruk?
  • Adakah anda cedera bersama anda?
  • Adakah anda mempunyai penyakit, ruam, atau demam?
  • Adakah berehat atau bergerak membuat sakit yang lebih baik atau lebih teruk lagi?
  • Adakah jabatan tertentu lebih atau kurang selesa? Adakah menjaga bantuan tinggi bersama?
  • Adakah ubat-ubatan, urut, atau memohon haba mengurangkan rasa sakit?
    Apa gejala-gejala lain yang anda ada?
  • Adakah sebarang kebas?
  • Bolehkah anda membengkok dan meluruskan sendi? Adakah sendi terasa kaku?
  • Adakah sendi anda sengit pada waktu pagi? Jika ya, berapa lama kekukuhan bertahan?
  • Apa yang membuatkan kekejangan yang lebih baik?

Ujian yang boleh dilakukan termasuk:

  • CBC atau pengkamiran darah
  • Protein C-reaktif
  • Bersama x-ray
  • Kadar pemendapan
  • Ujian darah yang khusus kepada pelbagai gangguan autoimun
  • Terapi fizikal untuk otot dan pemulihan bersama mungkin akan disyorkan. Prosedur yang dipanggil arthrocentesis mungkin diperlukan untuk mengeluarkan cecair dari sendi yang sakit.

Nama lain bagi Sakit Sendi.
Kekakuan pada sendi; Pain – sendi; arthralgia

Rujukan:
Bykerk VP, Crow MK. Pendekatan kepada pesakit dengan penyakit reumatik. In: Goldman L, Schafer AI, ed. Cecil Medicine Goldman. ed-25. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 256.

Schaible H-G. Sakit sendi: mekanisme asas. In: McMahon SB, Koltzenburg M, Tracey I, Turk DC, ed. Wall & Melzack ini Textbook of Pain. ed 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: bab 44.

Dapatkan Kesihatan Sendi Dengan Makanan Berkhasiat Yang Mengandungi Bahan Yang Kaya Dengan OPCs.

Makanan yang kaya dengan Oligomeric Proanthocynidins (OPCs) yangmemberikan kesihatan terhadap kulit, jantung dan sendi. Tinggi antioksida dan mengandungi vitamin A, C dan E.

sketch-1534788529473_1

Apa Itu OPCs..??

– sejenis bahan antioksida yang kuat.
– ditemui oleh saintis hamper 50 tahun yang lalu.
– banyak terkandung dalam biji anggur dan kulit kayu pain.
– 50 kali lebih kuat daripada vitamin E.
– 20 kali lebih kuat daripada vitamin C.
– diserap dengan lebih cepat ke dalam aliran darah
(15 hingga 30 minit daripada pemakanan).

Diantara kelebihan yang ada pada bahan makanan yang tinggi dengan jumlah OPCs.

1. Sokongan Antioksida.
Kandungan makanan yang mempunyai kuat antioksida merupakan “pemusnah radikal bebas” dan berfungsi sebagai pembantu untuk sokongan sistem imun (daya tahan penyakit) badan terhadap keradangan, alahan dan jangkitan.
Kelebihan utama molekul-molekul ini adalah ia akan menyerap ke dalam membran/dinding sel dan melindungi sel-sel badan daripada radikal bebas larut air dan OPCs merupakan sejenis bahan yang larut dalam air dan lemak.

2. Sokongan Kardiovaskular.
OPCs membantu mengekalkan kesihatan sistem kardiovaskular dengan meningkatkan kekuatan dan keanjalan kapilari.
OPCs juga dapat membantu menggalakkan perkembangan salur darah, dan menyokong aktiviti platlet yang sihat.

3. Sokongan Tisu Penghubung.
OPCs dapat menyokong protein yang meliputi tulang rawan dan tendon. Tindakan ini membolehkan tisu-tisu mengekalkan keanjalan asalnya.

4. Pengurusan Anti-Keradangan.
Keradangan dipercayaai adalah punca sebenar semua penyakit.
Satu kajian dari Arab Saudi telah mendapati bahawa OPCs dari biji anggur boleh menyelaraskan aktiviti sel-sel T (sel-sel system imun) untuk pengaturan yang tertentu yang boleh menghentikan penanda keradangan.

PRODUK MAKANAN TAMBAHAN YANG KAYA DENGAN OPCs.

Sokongan Utama:

  • Antioksida.
  • Anti-Keradangan.
  • Anti-Penuaan.

Sokongan Tambahan:

  • Sistem Imun.
  • Kesihatan Kulit.
  • Sokongan Fungsi Sendi.
  • Kesihatan Kardiovaskular.
  • Kesihatan Menyeluruh.

Kelebihan dan kebaikan sinergestik/campuran daripada 6 jenis herba terpilih. Ia dirumus untuk membekalkan sokongan antioksida yang kuat.

1 PRODUK DENGAN KEBAIKAN DARIPADA 6 JENIS
BAHAN-BAHAN BERKUALITI
JIMAT KOS DAN SENANG DIMAKAN…!!

Ada 6 jenis bahan-bahan berkhasiat yang terkandung di dalamnya :

(12)-2.png

 

 

 

Bahan lain yang boleh meningkatkan fungsi sendi ialah minyak ikan Omega-3.

Antara khasiat dan kebaikan Omega-3:

  • Pengganti hormon semulajadi.
  • Kesihatan dan sokongan sistem saraf.
  • Sokongan sistem imun (daya tahan penyakit).
  • Membantu mengawal keinginan makan.
  • Membakar lemak simpanan (Tringliserida) badan.
  • Penting untuk wanita mengandung dan ibu menyusu.
  • Kesihatan fungsi otak.
  • Kesihatan Sistem Kardiovaskular.
  • Meningkatkan penglihatan.
  • Kesihatan kulit.
  • Kesihatan fungsi sendi.
  • Anti-keradangan (mengurangkan keradangan).

 

Mempunyai khasiat daripada minyak ikan Omega-3 dan minyak tumbuhan Omega-6 dalam nisbah Omega-6 : Omega-3 sebanyak 1:5 (nisbah yang lebih baik dari saranan 1:1) untuk membekalkan pelbagai jenis asid lemak perlu (asid lemak yang tidak dapat dihasilkan oleh badan).

Menggabungkan kesan sinergestik campuran minyak ikan dan minyak tumbuhan untuk memberikan sokongan kesihatan secara menyeluruh. Campuran minyak ikan daripada ikan kecil yang mengandungi jumlah merkuri dan logam berat yang jauh lebih rendah daripada ikan besar.

Note:

Untuk penjagaan kesihatan dan mengelakkan dari kemudaratan, seseorang perlu mengambil jumlah Omega-6 yang tidak melebihi jumlah Omega-3 (maksima 1:1). Dapatkan makanan tambahan yang mengandungi Omega-3 yang jauh lebih banyak. daripada jumlah Omega-6.

12-21

Hubungi Saya Di:

Facebook -50 x 50       Twitter 2 - 50 x 50      Whatsapp - 300 x 300   

Facebook: www.facebook.com/Ainudin.TFGelangPatah
Email: ainudin.mohamad@gmail.com
Website:  easylivingbiz.com
Phone:  011-20722639

Baca Tentang Ini Juga:

KENCING MANIS

DARAH TINGGI & JANTUNG

BUAH PINGGANG/GINJAL

DIALISIS

KOLESTEROL

GOUT

IMMUNE BOOSTER

ANGIN AHMAR/STROKE

SEMPUT

SAKIT KEPALA / MIGRAINE

KEGEMUKAN

KERADANGAN

PH_HomepageBannerAmazingDeals_FB_1200x628

Advertisements

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out /  Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out /  Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out /  Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out /  Tukar )

Connecting to %s